当妈妈，是每一个女性的幻想和追求，但是总是有一些人会由于不孕而不能圆梦，子宫性不孕就是其中之一。关于女性来说，不孕是一件很严酷的事情，那么如何有效预防子宫性不孕呢?

　　1、少吃高脂肪食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的构成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、防止性生活紊乱：性生活纵容，特别是与多个男子发作两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，惹起子宫内膜感染。

　　3、留意月经及白带：如发现白带增加，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　4、采取有效的避孕措施：果重复屡次人工流产，很容易构成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，招致继发性不孕。